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Hoy 4 de Octubre, se celebra el Día Mundial de la Sonrisa 2013, World Smile Day, una fecha en la que se pone de manifiesto la importancia de ver el lado bueno de las cosas y de la vida.
Sonreír tiene más beneficios de los que imaginamos. Aquí os dejamos ocho razones de peso para que poner una sonrisa en tu cara no tenga excusa.
1. Libera endorfinas. Al sonreír, el cuerpo libera endorfinas y serotoninas al torrente sanguíneo, reduciendo así los dolores y mejorando el sistema inmune y, por tanto, nuestras defensas.
2.Bueno para la piel. Al sonreír entra el doble de aire en los pulmones lo que mejora la oxigenación de la sangre, y por ende, la salud de la piel, haciéndola lucir más tersa y joven.
3.Nos hace agradables. ¿Qué mejor manera de iniciar una conversación con las personas?
4.Equilibra el humor. Los especialistas recomiendan sonreír al despertar y antes de acostarse para activar y relajar el organismo.
5. Es un gran ejercicio. Una sonrisa pone en movimiento cerca de 400 músculos. Los estudios revelan que veinte segundos de risa equivalen a tres minutos de ejercicio físico constante.
6. Aumenta la confianza. Una persona alegre es vista como una persona más segura y con la autoestima alta.
7.Mejora la digestión. Se dice que la risa ayuda a reducir el estreñimiento.
8.Hacer vivir más. Las personas con buen humor suelen vivir muchos más años y, de hecho, son más felices. Estudio publicado en Psychological Science .
Investigadores de odontología de la CEU-UCH han identificado un ácido que mejora la resistencia a la degradación de la interfase del adhesivo con la dentina, manteniendo la fuerza de adhesión y con ello la resistencia y durabilidad de los empastes directos, según han informado este martes fuentes de esta institución académica en un comunicado.
VALENCIA. La investigación, realizada por Luzi Luzi y Salvatore Sauro, en colaboración con profesores de universidades de Reino Unido, Italia y Brasil, de composite, ha demostrado que el ácido metafósforico ofrece mejores resultados de adhesión de los materiales de restauración en comparación con el ácido ortofósforico, el empleado actualmente por los dentistas. Los resultados del estudio han sido publicados por la revista científica internacional ‘Journal of Dentistry’.
Al respecto, han explicado que las técnicas de restauración directa con composite constituyen una de las “mejores alternativas” de tratamiento, pero el método de adhesión utilizado hasta ahora “conlleva en ocasiones fracasos clínicos que desembocan en problemas más graves, no solo desde el punto de vista económico, sino también de salud dental”.
Así, han demostrado que el uso del ácido metafosfórico al 40 por ciento induce la desmineralización y la precipitación consecutiva del fosfato cálcico (brucita), protegiendo el colágeno en la interfase del adhesivo con la dentina.
Esto se debe a que este ácido no deja libres las fibras de colágeno, por lo que los empastes no se degradan con el tiempo y no se reduce, por tanto, su vida útil, con el correspondiente ahorro de tiempo y dinero, tanto para el paciente como para el dentista.
Esta mejora en la resistencia y durabilidad del empaste compensa la necesidad de emplear más tiempo para el acondicionamiento de los tejidos, ya que con el uso del ácido metafósforico son necesarios 60 minutos de aplicación, mientras que en el caso del ácido ortofósforico al 37 por ciento, el empleado hasta ahora, solo hacen falta entre 10 y 20 minutos, según la misma fuente.
Este estudio in vitro abre el camino a nuevas investigaciones para evaluar la eficacia del ácido metafosfórico con diferentes materiales de restauración y diferentes tipos de adhesivos. Los investigadores de la CEU-UCH recomiendan el desarrollo de futuros ensayos clínicos de larga duración para evaluar la eficacia de este producto, la longevidad de las restauraciones y las posibles filtraciones que conducen al fracaso de estos tratamientos.
“Diario de noticias de navarra”
La semana pasada os enseñábamos las fundas dentales de los famosos y esta………………. lo último en zapatos.
¿Os imagináis a su dueño limpiándolos con un cepillo de dientes?
